Die enthaltenen B-Vitamine und das Magnesium entspannt und beruhigt die Nerven, der Joghurt macht somit fit für Stress im Beruf. 1 Wenn Sie abends noch einen Joghurt essen möchten, sollte es ein Naturjoghurt sein. Diesen können Sie sich zum Beispiel mit frischen Früchten. 2 Die probiotischen Stoffe in dem Joghurt fördern außerdem die Verdauung und sorgen für eine gesunde Darmflora. Hat der Körper nachts nämlich zu. 3 Zaziki · Trutenwurstsalat mit Radiesli · Obstsalat mit Zimtjoghurt · Joghurt-Schnittlauch Dressing light · Indisches Broccoli-Curry. 4 Naturjoghurt ist vielseitig einsetzbar und genauso vielseitig sind ebenfalls unserer absolut köstlichen Naturjoghurt Rezepte in dieser Übersicht. Und das Beste an den Naturjoghurt Rezepte von EAT SMARTER: Sie sind auch noch rundum gesund. Genießen Sie zum Beispiel diese raffinierten Naturjoghurt Rezepte: Joghurt-Eiscreme mit Limettensaft. 5 Ein Naturjoghurt - am besten die griechische Variante - ohne Zucker ergänzt eine gesunde Ernährung perfekt und kann auch einmal am Tag bedenkenlos gegessen werden. Ein Fruchtjoghurt hingegen sorgt. 6 Naturjoghurt Abendessen - Wir haben 43 beliebte Naturjoghurt Abendessen Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - abwechslungsreich & toll. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 7 Naturjoghurt - Wir haben schöne Naturjoghurt Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - wohlschmeckend & vielfältig. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 8 Die Haferflocken sorgen für eine gute Ballaststoffzufuhr – das kurbelt die Verdauung an und hält den Darm gesund. Das Calcium aus dem Joghurt und der Milch ist für die Gesundheit der Knochen sowie der Zähne besonders wichtig. Kalorien. kcal. 9 Tatsächlich ist das Milchprodukt eine richtige Wunderwaffe und tut unserer Gesundheit und unserem Körper richtig gut – vorausgesetzt es handelt sich um Naturjoghurt. Frucht- und Stracciatella-Joghurt gehören wegen ihres Zuckergehalts (leider) nicht dazu. haferflocken mit joghurt am abend 10